Yalnızlığa tutunmayın çok

Yalnızlıkla ilgili güzel bir video paylaşıyorum aşağıda. Temelde, yalnızlığın ne olduğunu, neden yalnızken kötü hissettiğimizi ve kronik yalnızlıktan kurtulmak için neler yapabileceğimizden bahsediyor. Tıpkı açlık gibi yalnızlık da bedensel bir fonksiyon aslında. Nasıl ki açlık fiziksel ihtiyaçlarımıza odaklanmamızı sağlıyor, yalnızlık hissi de sosyal ihtiyaçlarımıza dikkat etmemizi sağlıyor. Sosyal ihtiyaçların bu kadar önemli olmasının nedeni tabii ki binlerce yıl öncesine, atalarımıza dayanıyor. İnsan, dünyadaki hayatına bir grup içerisinde başlıyor ve onlarla devam ediyor. Çünkü yalnız kalmak, gruptan ayrılmak ölüm anlamına geliyor. Bu yüzden atalarımız için hayatta kalmaya karşı en büyük tehdit aslanlar tarafından yenmek değil bulunduğu grubun sosyal ortamına ayak uyduramayıp … Okumaya devam et Yalnızlığa tutunmayın çok

Gen Z: Uysal, terbiyeli ama depresif, stresli.

Gen Z ile ilgili konuşmaya başladığımıza göre biz millennial’lar bundan sonra biraz rahata ereceğiz galiba. Yine verilerimiz Amerika’ya dayansa da dünya hakkında bir fikir vereceğini umuyorum bizlere. Bu zamana kadar yapılan araştırmalar, Gen Z’nin (yani 95 sonrası doğanlar) daha az haz peşinde koştuğunu, daha yalnız olduğunu ve daha iyi davranış biçimlerine sahip olduğunu söylüyor. Buyrun şuradaki yazıda alkol,uyuşturucu kullanımlarından tutun da, davranışlarının ne denli iyi olduğuna dair verileri görebilirsiniz. Aslında biraz sıkıcılar da diye açıklamışlar. Nedenleri ise çeşitli şekilde açıklanıyor. Örneğin, aile yaşamlarının değişmesi olabilir bir neden. Ailelerinin onlar üzerindeki harcamaları ve ilgisi sayesinde daha uysal bireyler oldular. Aileleriyle olan … Okumaya devam et Gen Z: Uysal, terbiyeli ama depresif, stresli.